为进一步提升心理委员的专业素养，深化朋辈互助效能，5月21日，化学与化工学院心服站组织开展了本科生心理委员专题培训交流活动。本次培训以“责任、关怀与成长”为主线，从角色定位到实践技能，全方位赋能班级心理健康工作。
相老师强调，心理委员是班级心理健康的“第一守护者”，需主动了解同学日常状态，及时识别异常情绪信号。她指出，心理委员应通过日常观察、谈心交流等方式，对班级心理动态形成整体认知，发现潜在问题及时反馈，如突然的情绪低落、社交退缩或学业压力骤增等。
在培训中，心理委员学习了相关心理健康科学知识，认识到心理健康问题如同生病似感冒发烧，需科学看待而非污名化。通过案例分析与情景模拟，大家掌握了初步判断与共情沟通的方法。
为帮助心理委员提升人际支持技能，心服站成员向心理委员推荐了书籍，鼓励委员们从书中汲取沟通智慧，成为同学信赖的倾诉对象。
针对心理班会，可以通过播放心理情景剧短片，科普心理知识；组织同学参与心理剧策划，将“学业焦虑”“人际困惑”等主题搬上舞台，以“自愈愈人”的方式深化理解，呼吁更多学生加入创作，让心理健康教育“入脑更入心”。
为提升心理委员助人能力，心服站主席团成员李韵、部长单兆博在心理委员间开展如心理剧本推理等团辅活动，既化解了压力，也提升了心理团辅技能。
此次培训不仅强化了心理委员的责任意识，更通过理论与实践结合，为学院心理健康工作注入新动能。未来，学院将持续深化心理育人体系建设，以多元活动护航学生成长，让每一颗心灵都能在校园中向阳而生。
